Welkom op de roosterpagina van Aikido Niseikan Uden.
Hier vind je alle informatie over de trainingstijden voor zowel onze volwassenen als jeugdlessen. Aikido is een Japanse krijgskunst die niet alleen fysieke technieken omvat, maar ook de ontwikkeling van harmonie, respect, en zelfbewustzijn. Onze lessen zijn ontworpen om de principes van Aikido over te brengen in een ondersteunende en positieve omgeving.
| MAANDAG | DINSDAG | WOENSDAG | DONDERDAG | VRIJDAG | ZATERDAG | ZONGDAG |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 -11:30 Jeugd t/m 15 jaar - 10:00 – 11:30 Volwassenen | ||||||
| 21:00 – 22:30 Volwassenen | 10:00 -11:30 Jeugd t/m 15 jaar 10:00 – 11:30 Volwassenen | |||||
| 21:00 – 22:30 Volwassenen | 10:00 -11:30 Jeugd t/m 15 jaar 10:00 – 11:30 Volwassenen | |||||
| 21:00 – 22:30 Volwassenen | 10:00 -11:30 Jeugd t/m 15 jaar 10:00 – 11:30 Volwassenen | |||||
| 21:00 – 22:30 Volwassenen | 10:00 -11:30 Jeugd t/m 15 jaar 10:00 – 11:30 Volwassenen |
Aikido voor Volwassenen
In onze volwassenenlessen ligt de nadruk op het vrij bewegen, in balans blijven, en het bewuster zijn van je omgeving. Je zult leren om aanvallen te neutraliseren door gebruik te maken van klemtechnieken, worpen, en de centrifugale kracht. Daarnaast is er aandacht voor het trainen met traditionele wapens zoals de boken (zwaard), tanto (mes), en jo (stok), wat bijdraagt aan een dieper begrip van de bewegingen en principes van Aikido.
Trainingstijden Volwassenen:
- Dinsdag: 21:00 - 22:30
- Zaterdag: 10:00 - 11:30
Aikido voor Jeugd
Aikido biedt vele voordelen voor kinderen en jongeren. Het maakt ze niet alleen weerbaarder, maar leert hen ook hoe ze kunnen vallen en weer opstaan, bouwt zelfvertrouwen op, en bevordert rust en concentratie. Door de beoefening van Aikido komen kinderen in aanraking met de Japanse cultuur, wat bijdraagt aan hun begrip van respect en discipline. Onze jeugdlessen zijn dynamisch, leuk, en aangepast aan de leeftijd en mogelijkheden van de kinderen.
Trainingstijden Volwassenen:
- Zaterdag: 10:00 - 11:30